2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:吃完饭靠墙站多久减肥?
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病情分析: 吃饭后靠墙站15分钟以上有一定改善,腹型肥胖的作用,这种运动在站立时候需要有收复的动作,可以消耗一定的腹部脂肪,但因为整体运动量不大,对能量消耗不多,所以减肥的作用不是很明显。
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