青年期间手淫过度如何保健

病情分析：
如果手淫过度的话，会对你的生长发育造成一些影响，也有可能会导致尿道炎，前列腺炎，或者是膀胱炎症，建议要戒掉手淫的习惯，正确的对待一些生理反应，保持良好的生活作息。

病情分析：
你好，过度手淫是很多青少年男性常见的一种生活习惯。过度手淫会引起很多不良的影响，青少年男性由于过度手淫常常会造成阳痿、早泄、腰膝酸软、精神不振、学习力下降、精神注意力不集中等情况的发生。对于手淫造成的这些症状，患者首先的调理要注意戒除手淫或者控制手淫频率，最好每月不要超过两次。控制手淫频率后，适当的增加锻炼身体，通过锻炼身体来增强体质。还要注意规律的作息，养成好的睡眠习惯，不要饮酒，少吃辛辣刺激的食物。如果造成了前列腺炎，还要注意不要久坐，性生活应规律等，以防使情况加重，还可以通过做提肛运动来改善勃起功能不好。希望我的回答对你有所帮助，祝你身体健康