心里压抑感觉特别累有块石头一样总是想哭
2021-04-24 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：感觉特别累每天心理上感觉特别压抑每天都不快乐不开心总是想哭情绪低落烦躁
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满意答案
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉每天都很压抑，也特别累。
指导意见：
不知道这种情况有多长时间了，平时工作学习和生活压力大不大，有没有诱发因素。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，放松心情，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三如果你觉得目前的情况对你的工作学习和生活影响很大，那也是需要去看看精神心理医生的。
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2021-04-25 08:39
其他答案 (1)
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在的以上这些症状表现考虑，应该是存在有抑郁症的表现
指导意见：
根据你的这些症状，应该是要到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案，只要你能够积极的配合医生的治疗方案，就能够逐渐的好起来，希望你引起重视，爱惜自己的身体，积极的配合治疗
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2021-04-25 08:41
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