生活中怎么保护膝关节
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：生活中怎么保护膝关节
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
首先要注意膝关节保暖，防止受凉，不要穿衣服过于单薄，另外要控制体重，避免过度肥胖增加膝关节负担。减少膝关节过度的负重活动比如频繁上下楼梯，爬山等运动以减少膝关节磨损，运动时候膝关节也不要超过脚尖。
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2021-04-25 06:00
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