减肥黄金期属于那个阶段?
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：减肥黄金期属于那个阶段?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥黄金期一般在减肥前三个月效果是最明显的，这一阶段一般通过严格控制饮食以及坚持运动，大多数人体重都会下降的很明显，而超过三个月以后会进入减肥的平台期，这一阶段减肥速度会明显的变慢。
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2021-04-25 11:03
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