月经减肥黄金期
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：我终于成功滴减到了199斤了，恭喜下自己。我听说月经期之后的七天是减肥的最佳时期，黄金期啊。只可惜，我是男滴，不然滴话。算了，问问看增长下知识也好。。
想得到怎样的帮助：月经过后的减肥最佳时期，黄金期有什么根据呢？
免费咨询
满意答案
-
- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房，进行正规的训练，有助于减肥。
投诉
2022-01-11 05:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识