减肥晚上吃不吃饭好？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃不吃饭好？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议平时合理控制三餐，特别是平时少吃甜品饮料油炸食品，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-25 14:49
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