减肥做什么好，晚上不吃饭能减肥吗
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：减肥做什么好，晚上不吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥可以做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车，快走，慢跑像呼啦圈等业态，如果身体状态比较好，可以经常打乒乓球，爬山，做仰卧起坐，俯卧撑，以及引体向上，等再控制饮食减肥效果比较好。
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2021-04-27 10:37
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