抓肚子上的肉能减肥吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：抓肚子上的肉能减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
抓肚子上的肉的减肥效果是不明显的，想要减肥一定要做到均衡的营养加控制摄入的热量，因为人体营养需要的是营养素，只有获得了均衡的营养后才会开始减去身体多余的脂肪，不然会先减去的是水分和肌肉，没有做到均衡营养的减肥是不健康的减肥方法，可以选择做仰卧起坐或其他一些减肚子肉的小运动，饭后站半小时也会对消化、肚子赘肉有效。
投诉
2021-04-25 11:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识