肚子上的肉跑步能减肥吗
2021-09-16 2人回答
健康咨询描述：肚子上的肉跑步能减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
肚子上的赘肉比较多一些，是可以通过跑步来帮助达到减肥效果的，要注意，每天都要坚持锻炼身体，也要注意营养物质合理均衡的摄入，避免出现营养不良的情况
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2021-09-16 20:56
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，肚子上的肉跑步可以有助于减少体重的。但也有个体差异的，同时也需要控制饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的。减少热量的摄入的。餐后适量运动的。
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2021-09-16 20:50
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