月经期间可以运动减肥吗？
2021-04-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间可以运动减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月经期间不适合进行减肥，因为属于免疫比较低下的情况，容易引起身体不适的情况，还是建议等月经后7天属于黄金减肥期，建议合理控制三餐的基础上进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果！
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2021-04-25 15:02
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