本人比较胖减肥反弹？
2021-04-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：本人比较胖身高177体重210斤节食5个月瘦了60多斤后来半年又胖了50多斤现在210多斤不敢减肥怕皮肤松弛我现在皮肤算不算松弛怎么办？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥反弹跟不注意饮食习惯、运动量的减少等有关。建议你饮食方面多吃富含维生素a和维生素e的食物，比如胡萝卜，番茄，杏仁。同时针对皮肤松弛的位置进行柔韧运动，以及涂抹恢复皮肤弹性的乳霜。缓慢减肥可以预防皮肤松弛
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2021-04-25 14:36
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