怎么才能健康减肥?
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：怎么才能健康减肥?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议平时饮食格外的注意，尽量少食甜品饮料油炸食品，特别是晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动，两个小时有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-25 18:32
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