如何提取重物能减少腰突的患病，
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：如何提取重物能减少腰突的患病，
免费咨询
满意答案
-
- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
应该先将身体向重物尽量靠拢，然后屈膝，屈髋，再用双手持物，伸膝，伸髋，重物即可被搬起，这样主要依靠臀大肌及股四头肌的收缩力量，能够避免腰背肌用力，腰背损伤的机会也就减少了。
投诉
2021-04-25 18:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识