2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:每天去健身房健身减肥要吃东西吗?
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病情分析: 可以吃东西,吃低热量的,蛋白含量高的。看你健身运动的程度,只要一天当中消耗的热量大于摄入的热量,自身的脂肪就会分解,就能达到减肥的效果。
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