2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:老年人如何预防骨质疏松症?
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病情分析: 你好,预防老年性骨质疏松,可以多摄入一些钙剂维生素D,比如说钙制品,奶制品,海产品,坚果类的食物,平时要合理饮食,选择低盐低脂低糖饮食,适当的增加一些户外运动,经常晒晒太阳。
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