骨质疏松症老年人该如何预防
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松症老年人该如何预防
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满意答案
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
骨质疏松症老年人平时应该注意补钙，可以服用钙片，可以多进食含钙丰富的食物，例如海带，虾皮，牛奶，豆制品。应该多参加户外活动，多日光照射，都有利于钙的吸收，还应该适当参加体育锻炼，都有利于预防骨质疏松症。
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2021-12-10 17:49
其他答案 (1)
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- 庞世刚 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
骨质疏松症老年人想要预防可以多补充一些钙的，尤其是多吃一些钙含量比较丰富的食物，可以有效的改善老年疏松症的，另外也要注意多运动运动，运动可以防止关节发炎，对身体健康都是有好处的。
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2021-12-10 17:49
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