老年人睡眠不好可以喝茶吗
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：老年人睡眠不好可以喝茶吗
免费咨询
满意答案
-
- 王礼清 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
平常饮用的红茶或者是绿茶都有咖啡因，有兴奋的作用，本身睡眠不好的人最好不要喝茶。喝茶之后会导致睡眠更差。一般可以应用中药调整睡眠，平时注意作息规律，适当体育锻炼。
投诉
2021-04-25 20:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识