哪些生活方式能预防高血压？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：哪些生活方式能预防高血压？
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- 徐虹 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
平时主要是以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物，尽量少饮酒和吸烟，规律生活，早起早睡，避免经常熬夜，积极参加体育锻炼。每餐也要有节制，不能吃得太多。
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2021-04-25 21:10
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