2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:减肥要坚持三个月才不会反弹吗?
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病情分析: 想减肥的话还是建议保证营养前提下,合理控制三餐,少吃甜品饮料油炸食品,特别是晚餐,少食主食,以蔬菜水果代替,每天走步运动两个小时,有助于达到减肥的效果。
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