减肥要坚持三个月才不会反弹吗?
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：减肥要坚持三个月才不会反弹吗?
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐，少食主食，以蔬菜水果代替，每天走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
投诉
2021-04-26 07:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识