请问跑步多长时间可以减肥呢
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：请问跑步多长时间可以减肥呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
鉴别的话还是建议保证营养前提下合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐过后进行走步运动和跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-26 07:29
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