情绪能影响人的进食吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：情绪能影响人的进食吗？
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
心情不好的时候胃口当然是会受影响的。我们都有过这样的体验，心情不好的时候胃口也不好，这就是情绪对胃的影响。中年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。因此要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激对脾胃功能的影响。吃饭的时候专心感受食物的味道和口感，避免边吃饭边思考问题的不良习惯，把商务谈判、工作问题、子女问题带到饭桌上的做法不可取。
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