每天晚上睡不着是什么原因
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：每天晚上睡不着是什么原因
免费咨询
满意答案
-
- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
每天晚上都睡不着觉，属于失眠失眠，那是由于睡眠不足和睡眠质量下降，影响到日常的生活，工作和学习，晚上入睡困难，白天注意力下降，记忆力减退，导致失眠的因素，包括神经衰弱，焦虑症，抑郁症，堵塞性呼吸，睡眠降低，通气综合症以及更年期综合症等。建议您呢，就是避免疲劳兴奋，还有就是焦虑要保持良好的心态。
投诉
2021-04-26 13:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识