2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:减肥期间可以吃小米粥吗?
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病情分析: 减肥期间是可以吃小米粥的,小米粥很有营养也不容易长胖,早饭喝小米粥还能养胃,减肥的时候要吃这些,既有营养热量又低的食物,建议在减肥期间早上可以喝小米粥,午饭时候主食减量,多吃蔬菜,晚上可以吃一个苹果或香蕉,不要去吃油炸食物
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