2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:运动能不能预防便秘呢?
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病情分析: 运动有利于刺激胃肠道蠕动,可以缓解和预防出现便秘的情况,如果有便秘的问题,日常饮食方面要注意保持清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含膳食纤维的食物,有利于改善便秘的问题。
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