吃银耳能不能预防便秘呢？
2021-09-04 1人回答
健康咨询描述：吃银耳能不能预防便秘呢？
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
食用银耳并不能达到预防便秘的功效。建议日常多食用一些新鲜的蔬菜以及水果，尤其是富含纤维素的食物，可以促进肠胃的蠕动，多饮用一些水分，多做一些体育锻炼。如果便秘过于严重，可以口服乳果糖制剂。
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2021-09-05 07:19
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