减肥老是控制不住吃怎么办？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：减肥老是控制不住吃怎么办？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话一定要坚持控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。平时多喝水，增加身体的代谢。
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2021-04-26 20:28
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