减肥早餐可以吃玉米吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：减肥早餐可以吃玉米吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥早餐时可以吃玉米的，而且玉米的营养价值也非常高，可以代替主食来吃，平时饮食一定要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来消耗身体的热量，从而达到瘦身的效果。
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2021-04-26 20:23
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