2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:木耳冬瓜香菜一起煮真的能减肥吗?
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病情分析: 木耳冬瓜香菜都有减肥的功效,平时可以选择把三种蔬菜混合在一起,制作冬瓜,香菜,木耳汤,这样可以有效的吸收,香菜中的挥发油,木耳中的纤维素和冬瓜汁中的胶原蛋白,可以有效促进肠道蠕动加速身体废物的排除,还可以增加饱腹感,降低主食的摄入,但同时也要饮食控制,加适当的体育锻炼
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