怎么才能控制自己不手淫
2021-04-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：怎么才能控制自己不手淫
满意答案
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- 陈保春 副主任医师
- 沧州市人民医院
病情分析：
你好，根据病情分析，你要学习性心理和性生理卫生方面的知识,要认识到过度自慰有害,能够正确地处理性紧张与性冲动;将注意力集中在学习和工作上,也可以通过运动的方式消耗能量;要培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉;减少不良的性刺激,远离色情书籍和影视,控制意淫;要戒掉一定要下定决心,坚定不移。
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2021-04-26 21:09
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