跳舞能减肥吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：跳舞能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跳舞是能够减肥的，平时饮食也一定要多加注意控制。饮食以清淡为主，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入。每天坚持体育锻炼，跳舞可以让全身都动起来运动四肢是一项非常不错的减肥运动。
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2021-04-26 21:30
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