如何使用枕头可使颈肩部肌肉放松？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：如何使用枕头可使颈肩部肌肉放松？
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
正常情况下，人体的颈椎是有一定的生理曲度的，所以在枕枕头的时候，枕头的高矮一定要选择好，一般情况下，与肩膀平齐即可，注意枕头的软硬度，避免增加肩颈部位肌肉的压力
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2021-04-27 06:00
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