如何放松颈肩部肌肉？
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：如何放松颈肩部肌肉？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
放松颈肩部的肌肉首先要注意保持正确的姿势，要适当的进行一些功能锻炼，比如可以进行扩胸运动，耸肩运动。注意颈肩部位的防寒保暖，多吃一些富含优质蛋白的食物。
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2022-12-29 18:26
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