高血压高血脂的饮食有什么
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：高血压高血脂的饮食有什么
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
高血压高血脂的患者宜多运动，宜饮食清淡的食物，减少富含胆固醇的食物，优先低脂食物，如酸牛奶和植物油等，具有降血脂的，比如生姜，大蒜，黑木耳，茄子，山楂，柿子，等食品。增多维生素及纤维如蔬菜水果，谷类和面包等食物，建议平时避免劳累，注意休息，保证良好的睡眠
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2021-04-27 07:01
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