在生活中如何锻炼让颈椎病康复？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：在生活中如何锻炼让颈椎病康复？
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
日常生活中可以多做抬头运动，多做颈椎保健操的活动，同时还可以多做吊单杠运动。运动的程度需要由小慢慢增大。平常还要避免过度的低头，不要睡太高的枕头，防止病情的复发。
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2021-04-27 07:51
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