2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:晚上不吃饭跳郑多燕减肥操,一个月能瘦10斤吗
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病情分析: 一个月瘦10斤很难,但是一个月瘦二三斤是可能的,建议减肥速度不要太快,减的太快容易造成机体抵抗力降低,还容易患一些慢性疾病,最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及运动来实现。
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