跑步后睡觉腿抽筋怎么办？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：跑步后睡觉腿抽筋怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
你考虑是因为缺钙，或者是因为运动过度，导致肌肉疲劳，从而导致初夏你小腿抽筋症状，建议你可以适当补充钙质，比如早上起来喝牛奶，同时建议运动需适度，特别是运动前宜适当热身运动，运动后喝谈盐水，及时补充流汗失去的盐分和水分，需要做个骨量，骨代谢标志物检测的。结合目前的临床症状，就要考虑是否缺钙或者是出现骨密度下降等，你首先需要补充一些钙元素。
投诉
2021-04-27 15:53
抽筋症状百科
抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识