2021-04-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间应该怎样健康减肥?
满意答案
病情分析: 如果您在月经期间尽量的就不要减肥的,可以均衡营养,注意饮食,不要吃油腻寒凉的,也不要过度锻炼,其他时期可以控制饮食量,不要吃得太饱,而且要参加运动,这种情况能够健康减肥,但是要坚持一个良好的饮食和锻炼的习惯。
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