瘦肚子的减肥方法?
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：瘦肚子的减肥方法?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
首先，饮食上一定要注意多吃一些低脂、低能量、低糖、低盐的食物，多吃水果蔬菜，代替能量很高的食物，不能吃油煎、油炸的食物及肥肉、内脏。并且运动上一定要多针对于腹部的运动，如仰卧起坐、游泳。
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2021-04-27 13:23
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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