2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:减肥方法瘦肚子瘦腰?
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病情分析: 减肥的话建议您通过运动来进行减肥,平时饮食多控制,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激油腻性食物的摄入,每天坚持体育锻炼,多做一些有氧运动来进行减肥。
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