减肥瘦肚子瘦腰
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：减肥瘦肚子瘦腰
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
瘦肚子瘦腰建议可以通过转呼啦圈、做仰卧起坐或做卷腹运动来瘦腰和肚子。每天还需要坚持三十到四十五分钟的有氧运动，饮食方面不能吃辛辣刺激的食物。通过腹部抽脂，也能迅速的瘦肚子和腰部。
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2021-05-10 13:24
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