2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:腰椎病经常散步能锻炼腰背肌吗?
满意答案
病情分析: 腰椎间盘突出以后的患者,平常的时候可以做一些柔和的运动,这样才可以锻炼腰背肌,选择运动的方式还是多种多样的,比如游泳,慢慢走,散步,慢跑,都能够锻炼腰背部肌肉
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