坐办公室的怎么预防腰突
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：坐办公室的怎么预防腰突
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
坐办公室的人员，容易出现运动量不足的情况，而且因为长时间的伏案工作，更加容易患上腰突症。如果想要预防腰突症，那么应该在工作40~50分钟之后起来走动一下，放松一下颈部和腰部的肌肉。
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2021-04-27 13:30
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