如何锻炼颈部肌肉？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼颈部肌肉？
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
锻炼颈部的肌肉比如可以进行平板支撑。俯卧撑，引体向上。平常不要长时间低头工作，不要长期保持一个姿势，注意颈椎的，防寒保暖，可以慢跑游泳。
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2021-04-27 13:40
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