2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:大量吃水果会肥胖吗
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病情分析: 如果水果在饭前吃,可控制这餐的进餐量,有助于减肥,或者是当零食吃,而减少吃饼干、面包或者油炸食品,代替这部分的零食来吃也有助于减肥。但要注意,如果是全天吃的水果量太多,毕竟还是有能量的,也会引起肥胖,甚至血糖高。
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