工作中也要预防腰椎病吗？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：工作中也要预防腰椎病吗？
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
工作中也要预防腰椎病的，尤其是久坐族，比如说办公室的工作人员，还有经常的弯腰负重活动的工作办公室的人员要避免久坐，注意坐姿，尽量的间隔40分钟~1小时左右的时间就起来活动一下，伸伸懒腰，自己按摩拍打一下腰部，缓解腰椎的压力。
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2021-04-27 15:10
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