如何预防颈椎和腰椎病
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：如何预防颈椎和腰椎病
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
预防颈椎病应保持正确的姿势，避免长时间伏案工作，避免长时间低头玩手机，避免长时间面对电脑工作。预防腰椎病应注意休息，避免腰部负重，避免久坐久站，避免长时间弯腰工作，注意腰部保暖。
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2022-10-13 16:55
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