骑自行车比走路减肥吗？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：骑自行车比走路减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
骑自行车和走路都可以燃烧脂肪，能够瘦身减肥，但同样的一段路程，走路所消耗的卡路里要比骑自行车消耗的卡路里多；相同的时间下，骑自行车的减肥效果也没有走路的好，因此走路的减肥效果要比骑自行车的要好。
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2021-04-27 17:59
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