习惯性便秘怎么调理？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：习惯性便秘怎么调理？
满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
习惯性便秘主要从自身饮食生活习惯入手调理，首先多食粗粮、蔬菜、水果等；其次，多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物；还有，养成良好的作息时间和心态。
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2021-04-27 18:58
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