为什么我睡觉的时候脑袋里面会出现很多画面
2021-04-27 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：为什么我睡觉的时候脑袋里面会出现很多画面，就像做梦一样，但那又不是做梦，我也不是故意要去想的，每次都这样。
满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于以上的表现，考虑应该是精神压力大，思想顾虑重而导致你有焦虑症的发生所引起
指导意见：
所以对于你目前的情况，如果睡眠还可以的话，那么建议你只要能够放松心情，保持乐观的心态，多参加一些户外的活动，有时间多听一听舒缓的音乐，这些都有利于焦虑症的改善
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2022-08-29 11:19
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